Campionatul Național de Înot în Ape Inghețate, România

Regulament Concurs

Organizator

• Asociația Sportivă „Ice Swimming and Open Water Romania” (isowr.org)

Parteneri

• Daimon Club, Calea Piscului 10, București (vizavi de Sala Polivalentă)

Locul desfășurării

• București - Complexul Sportiv Daimon Club
• Bazin: 25 m descoperit, 4 culoare
• Temperatura apei: 2-7 °C
• Sistem de cronometrare: Manual / Cronometru

Concursul se desfășoară conform regulamentelor IISA (International Ice Swimming Association).

Condiții tehnice

• Probele se vor desfășura în sistemul seriilor contracronometru.

Data concursului

Sâmbătă, 17 ianuarie 2026

• Ora 09:30: Ședință Tehnică
• Ora 10:00: Start concurs

Duminică, 18 ianuarie 2026

• Ora 09:30: Ședință Tehnică
• Ora 10:00: Start concurs

Participanți

1. Condiții generale

• Vârsta minimă: 14 ani.
• Participanții cu vârsta sub 18 ani vor avea nevoie de un acord scris din partea părinților sau tutorilor legali pentru a participa la concurs.
• Participarea este permisă pentru înotătorii legitimați la un club de înot, triatlon sau polo sau cei care pot dovedi aptitudini tehnice adecvate sportului înot.
• Este recomandat un control medical prealabil pentru toți participanții.
• Participarea se face pe răspunderea fiecărui înotător.

2. Înscriere

• Termen limită: 10 ianuarie 2026, ora 11:00.
• Modalitate de înscriere: online, la adresa: iceswimming.ro

3. Taxa de participare

• 15 RON / probă.

4. Modalitate de plată

• Plata se va face prin virament bancar către: ASOCIATIA SPORTIVA ICE SWIMMING AND OPEN WATER, având IBAN: RO67BTRLRONCRT0T142CD601, în moneda RON, deschis la Banca Transilvania, în funcție de numărul de probe dorite.
• Dovada plății se va trimite prin email la salut@isowr.org
• La secțiunea „detalii plată” se vor trece numele, prenumele și numărul de probe solicitate.
• Se vor trimite email-uri de confirmare a primirii înscrierilor.

5. Contact

Reguli de desfasurare a concursului

1. Procedura generală de start (din apă) și observații importante (conform IISA)

• Startul din apă este obligatoriu pentru a reduce riscurile asociate cu temperatura scăzută.
• Concurenții trebuie să fie complet scufundați până la gât în apă înainte de start.
• Fiecare participant trebuie să respecte regulile de siguranță și să fie monitorizat de oficiali calificați.

Pregătirea pentru start:

• Concurenții intră în apă la comanda oficialului de start.
• Se aliniază la capătul culoarului, cu o mână pe peretele bazinului sau pe marginea corespunzătoare și o mână înainte.
• Corpul trebuie să fie în poziție fixă, fără mișcări evidente înainte de semnal.
• Se poate înota maximum 5 m sub apă.

Startul:

• Arbitrul principal dă comanda „Luați locurile!” („Take your marks!”).
• Înotătorii adoptă poziția de start, pregătiți să împingă peretele bazinului cu picioarele.
• Semnalul sonor (fluier, pistol de start sau sistem electronic) marchează începutul cursei.
• Înotătorii trebuie să pornească doar după semnalul sonor. Pornirea înainte de semnal este considerată start gresit și poate duce la descalificare.

2. Întoarcerile (bazin de 25 m)

Reguli generale:

• Înotătorii trebuie să atingă peretele la fiecare întoarcere, conform stilului ales.
• Întoarcerea se face fără pauze inutile, iar mișcările trebuie să fie continue.
• Înotătorii NU pot folosi întoarcerea „flip turn” (rostogolire).
• Se pot înota maximum 5 m sub apă.
• Oprirea la capătul bazinului este considerată descalificare.

Reguli specifice fiecarui stil:

• Craul: Este necesar ca picioarele să atingă peretele înainte de continuarea cursei.
• Spate: Înotătorul trebuie să atingă peretele în poziție pe spate.
• Bras și Fluture: Atingerea peretelui se face simultan cu ambele mâini.
• După atingere, întoarcerea trebuie să fie făcută cu mișcări specifice stilului.

3. Finalul cursei

• Craul și Spate: Înotătorii trebuie să atingă peretele cu orice parte a corpului. La procedeul spate, înotătorul trebuie să atingă peretele în poziția pe spate.
• Bras și Fluture: Atingerea finală se face simultan cu ambele mâini, fără mișcări alternative.

4. Distribuirea pe culoare

• Concurenții sunt repartizați pe cele 4 culoare în funcție de timpii de înscriere, cei mai rapizi fiind alocați culoarelor centrale.

5. Programul concursului

Vineri, 16 ianuarie 2026
Antrenament oficial

Sâmbătă, 17 ianuarie 2026

Duminică, 18 ianuarie 2026

6. Premierea

• Premierea va avea loc la finalul fiecărei reuniuni. Vor fi acordate premii pentru locurile I, II și III la fiecare probă Open.